我的美丽好人生 童瞳
过去,我和同样从事创作的姊妹们,陷入相同的迷思中,总认为身为一个小说家,好像得理所当然地成为一个夜猫子。
想象在幽深的夜里,听着音乐、喝着咖啡,感性地敲着键盘,然后美妙隽永的爱情故事就能像音符般,谱成一首首爱的乐章,呈现在读者面前。
不可否认地,在万籁俱静的夜里,是比较能静得下心,好好用心写作,童瞳我以前也是这么想,并且成为奉行不惇的信仰。
但经过一段时间,童瞳发现这样的生活作息完全是一种残害身体的错误方式,因长期日夜颠倒,造成作息紊乱,健康大量流失,容貌加速老化,甚至影响到脑力激荡。
还有一旦熬了夜,就会开始乱吃乱喝,只要写稿饿了,也不管现在到底适不适合进食,有时吃泡面,有时随手抓个面包就放进嘴里,还有为了提神,咖啡、蛮牛、各种提神饮料,就死命往肚子塞,长期下来导致营养不均、气色不佳、脸色蜡黄、口气浊臭。
有时,就算白天想睡觉,稍有一点风吹草动,或是听到手机铃声,就会惊慌而起,睡眠品质被破坏殆尽,说真的,那时的童瞳一整晚不见得能多写多少字,白天在床上辗转难眠、浑浑噩噩,什么失眠、头痛、懒散、精神不济,甚至连忧郁症都会跑来凑上一脚!一本书写了一个月都写不完,真是糟糕透顶,难过极了。
最后,在一位营养师朋友的建议下,童瞳改了作息,没想到这一改,改掉我过去的弊病,抓回我失去的青春与健康,每天神采奕奕,工作效率十足,这种感觉真有说不出的舒畅。
首先,童瞳断绝与夜猫子来往,不再熬夜,不管第二天稿子有多赶,一律在十一点左右就上床睡觉,隔天七点起床,有什么事都等早上来解决。
生理时钟这样一调,刚开始也许不习惯,但久而久之童瞳发觉在早上写稿,头脑的清晰度与集中度,都比在夜晚强了好几倍。
一大早起床,先调杯温盐水,大口地喝进肚子,洗涤一整晚残留在肚子里的浊味(晚上则喝蜜水,原因为何,下回再详细介绍)。
接着,综合维他命、维他命B群(加强脑力)、深海鱼油、蜂胶,还有多醣灵芝,这些都是早上就得先补充的。
而早餐对童瞳而言尤其重要,一颗大苹果、五谷燕麦片、杂粮面包及一大杯高铁蛋白牛奶,这些能让童瞳一整天有旺盛的写稿动力,记住,苹果要连皮带核全吃下肚,这叫做全食物,如果能吃有机的更好,因为养份通通在皮及籽上,其他像柿子、葡萄等水果,都是要连皮一起吃掉,才能得到该有的营养。
接着童瞳会去邻近市场,先买一条鱼,然后是五色蔬果,如果每个人一天能吃到五种各异蔬果,不但气色红润,即使下上妆,也能呈现出漂亮的好肌肤。
至于五色蔬果又是指哪些呢?就像绿椰菜(可抗癌)、紫甘篮、胡萝卜、红甜椒、黄甜椒、西洋芹……要是没空准备这些,可以一次买一个礼拜的分量,然后在星期天晚上先做成生菜沙拉,不过千岛酱或是美乃滋可别放太多,只要放一点点带出味道即可,否则过多的调味料,还是会造成身体负担。
而每天喝鱼汤是童瞳必备的,因为鱼可以让我的脑筋更灵活,思绪更敏捷,写稿效率事半功倍,这可是根据国外医学研究的报告喔!在念书的学生们,更要多多吃鱼来代替其他的肉类食物。
且为了不让脑筋变钝、变慢,一些会损害脑力的食物千万不能碰,举凡一些多油、多盐、多糖的食物,像是炸鸡、猪脚、咸酥鸡,麻辣火锅等等……这些都是会使血管阻塞、血液浓浊的食物,试想,脑中血液要是不流通,脑筋如何能转得快?
还有,戒吃零食!这也是避免造成身体负担过大的因素之一,像现在童瞳虽然还是会吃零食,但都选择吃种子零食,什么叫做种子零食,举凡坚果类的食物,像南瓜子、葵瓜子、松子、葡萄干、杏仁果、核桃、枸杞干、腰果……等等,而这些都建议适量摄取,目前市面上有一种三角粽包装的,里头有以上的综合坚果,多吃种子类的食物,能让自己更有体力,也是能促进脑力最好的天然食物。
到了下午六点,童瞳就会到健身房进行两小时的运动,多运动除了促进血液循环,排除体内的脏东西外,更能使头脑更清新、增进记忆力,对于从事创作工作的人来说,灵感更是能源源不绝而来。
除此之外,尽量不要去接受一些负面的磁场,因为负面的磁场会影响到正面磁场,容易破坏原有的好心情,像童瞳就不爱看新闻,因为现在大部份的新闻都是负面消息居多,看了只会让你心情更糟、情绪更烂。
还有,朋友若是想对你诉苦、倒垃圾,基本上这些能不要听就不要听,因为人很容易受到负面情绪的影响,干扰到自身的好气场,因此童瞳现在都看温馨、健康的节目,跟朋友聊天都聊快乐的话题,在潜移默化中,一点一滴都会让自己的作品更精彩可期。
另外还有好多好多让人拥有愉快人生的养生方式可以教给各位,希望大家也能像童瞳一样,拥有美丽好人生。
童瞳在此先卖关子,下回有机会再多介绍,咕得掰喽!
楔子
连续假期后的第一个上班日,往往是工作效率最差的一天,再加上天空阴沉沉,街景灰蒙蒙,许多忧郁的人会更忧郁,看云不是云、看泥不成泥,看自己,也会越来越讨厌自己。
在这样一个充满负面气氛的夜晚,有四个同样被衰鬼缠身的女人,拖着沉重的步伐,不约而同地从捷运地铁站四个入口走到淡水红线的月台。
这是今晚最后一班捷运,四个女孩子就像几米画册里,那些孤单的都会女子,在忧郁的天幕下准备走向人生的最后旅途。
这四个女人,基本上,脸蛋姣好,身材匀称,依照五官特色,呈现出四种回然不同的性格,就像是丹尼尔·凯斯笔下的《第五位莎莉》所分裂出的四个性格回异女子,虽然说她们没有精神方面的问题,然而她们却有着在社会急速变迁下所产生的棘手问题。
列车像子弹穿梭,划破隧道宁静,在经过民权西路站后,列车上浮,霏霏细雨无情地打在车窗玻璃时,突地一阵哭泣声扬起,让其他三人的耳朵都不免竖高起来
「妈,我对不起妳,女儿不孝,女儿对不起妳……呜呜……」名为康思美的女子,双手紧紧揪住Chloe独卖限量锁头包,低头饮泣。
这一哭,立刻引起其他三人的关注。
名叫郝乐蒂的女子首先上前安慰,其余两位--艾芝维与潘莛亦起了恻隐之心,三人一起走到康思美身边,一起分享彼此间的悲惨遭遇。
康思美,一位小有名气的服装设计师,她所设计的服饰,在业界都能得到不错的评价,每一季所推出的新款,往往都能和米兰、纽约、巴黎等流行趋势紧密结合,是位很用功,且具时尚感的服装达人。
也正因为她对时尚的热爱,将她训练为刷卡闪灵杀手;看到喜爱的名牌,疯狂砸重金绝不手软!不管是柏金包、凯莉包、机车包,或是LV、GUCCI、PRADA、Herme's……一旦新季产品推出,不到二十四小时立刻就成了她衣柜里的战利品。
而重情重义的她,对待朋友可说是有求必应,只要朋友有难,绝对是情义相挺,就是这股豪情,让她被一些心怀不轨的损友设局陷害,他们与银行行员勾结,以她老家的房屋超贷一千万台币,当钱拨下来后便立刻卷款潜逃,留康思美独扛这一千万债务。
郝乐蒂,一个教小朋友钢琴的音乐老师,在她的世界里,除了音乐外,对于社会上其他各行各业,她都一无所知。
就是因为这么单纯天真,让她一遇到诈骗集团,城墙马上失守,当她接到一通电话,说她的金融卡可能遭不肖歹徒冒用,她二话不说的就马上跑到银行自动柜员机前,照着对方指示,将毕生心血通通转个精光,连个零头也不剩。
艾芝维,在健保局工作的公务员;她的观念一向传统、保守,加上看了周遭朋友因经济问题造成家庭失和,导致她对人性一点也不具有安全感。
也正因如此,她将毕生积蓄全部投入房地产市场,以她小心、谨慎的个性,认为房地产是最无风险,也是最能保值的投资,所以在仲介人员介绍下,大胆买下她生平第一栋房屋。
谁晓得老天爷注定要她一生坎坷,竟然让她买到海砂屋!天花板钢筋外露,墙壁、地砖、梁柱……轻轻一敲就会掉下一大块水泥,更惨的是建商落跑求助无门,缠讼的官司让她心力交瘁,看来想要期待司法主持公道,拿回她的血汗钱,这恐怕是遥遥无期了。
最后一位是潘莛,她原本是位知名的国标舞女星,经常代表国家到世界各地参加比赛,身材惹火的她,加上抢眼的外貌,以及奔放热情的性格,让她此别人更能赢得评审的青睐,大大小小奖杯不计其数,因此也让她赚进了不少奖金。
可惜她出生在一个赌徒世家;父亲爱赌六合彩,母亲爱赌麻将,一屁股的赌债往往都要让孝顺的她来买单,到了最后,这对赌鬼夫妻竟然瞒着她去当组头,第一次开奖,就让赌客赢走六千多万!两夫妻丢下烂摊子一走了之,害得潘莛从国标舞转行改跳钢管舞还债,最后被警察取缔,身心俱疲的她,面对这样一对可怕的父母,茫然若失,不知该何去何从。
四个女人在互吐苦水后,发现大家都是为钱所苦。
原本四人不约而同打算到淡水,往河里一跳,一了百了;如今四个女人有缘相聚,一股无形力量化为动力在她们体内滋长,让心中那堆早已成为余烬的死灰,重新有复燃迹象。
她们决定振作精神,不向命运低头,要迎向她们的庞大债务,要积极去解决,而不再消极地回避。
只不过她们可都不想花上数十年,浪费宝贵青春来还清这笔债,她们集思广益、绞尽脑汁,希望能有一个捷径,而这捷径,就是能让她们在一夕之间还清债务,还能找到这辈子的长期饭票……
四人默契十足,四只手紧紧相握,目光坚定的看着彼此,最后得到一个共识--
她们一定要想尽办法嫁入豪门,不入豪门的话,她们的日子真的会很难活!
第一章
麻雀旅社
选了一天黄道吉日,潘莛带着三人来到全台北市最便宜的租屋处落脚,从现在起,她们必须量入为出、开源节流,为「抢救贫穷大作战」,展开魔鬼式省钱计划,第一步,就是要解决占总花费最大比例的住屋问题。
这家麻雀旅社的主人是潘莛的叔叔潘鹰,麻雀旅社顾名思义就是「麻雀虽小,五脏俱全」,里头没有因时代变迁而刻意翻修改建,反而还保留七○年代初期,那种思古怀幽的怀旧味道,这是潘鹰的坚持:着重个人品味的他,想怎么做就怎么做,没人可以说服得了。
这里的租赁模式一律采月租制,一个月租费三千,所以大部份前来的客人,都会经过潘鹰先行筛选,这些房客有的是受不了家庭暴力,有的则是想脱离帮派纠缠,或是想忘记不愉快的回忆,选择重新出发……反正会住进这里的客人,都有他们一段不堪回首的沉痛往事。
四人走到柜台处,发现里头空无一人,绕到左侧旁的接待大厅,在约莫七八坪大小的空间里,有三个女人开心地在聊天。
「这牛尔老师真是咱们女人的福星,他让我们不用花冤枉钱去买面膜,就能得到跟高级保养品一样的效果,妳们看,我只要到化工材料行和香草集(专卖植物精油的专门店)把材料买回来,然后简单调匀一下,马上就能达到抗皱防老功效,这些材料加起来,还不到五百块,就能让我们敷上半年左右,不盖妳们,真的是很划算。」一位看来徐娘半老,却仍不失风韵的女子,拿着刚调好的泥膜,依序敷在两位坐在藤椅上的女人脸上。
「鹉……姨啊,偶才二淑一岁,不希要抗皱吧?」年轻女子因敷面膜的关系,讲起话来有些大舌头。
「敷面膜的时候不要说话,到时候要是敷坏了不要怪我。」那女子拿起敷脸刷,一边敷还一边说道:「不要以为年轻就不需要抗老,秋冬的保养,要数这种蜡菊最好用了,它里头的橙花酸可活化肌肤、延缓老化,没听说过预防重于治疗吗?妳呀,等台风来再来修房子,那就来不及了!」
「那我年纪这么大一把,现在敷还有效吗?」燕婶专心问道。
鹉姨没有转身,直接回答,「妳常常在厨房工作,油烟会阻塞毛细孔,等会我再帮妳调橄榄子柳橙磨砂凝胶……嗯,厨房里应该还有橄榄子吧?」
燕婶没回应,一对老花眼瞇看站在接待大厅处的四个女人。
鹉姨回头,这才发现店里不知什么时候多出四位漂亮女生来。
「妳们是要住宿的,还是……」鹉姨像是突然想起什么似的,有点惊讶,又有点不好意思的叫道:「哪位是我老公的侄女?瞧我这记性,都忘了今天有贵宾要来。」
潘莛走上前去,看着这位说着一口流利上海话,打扮入时,身材丰润,嫁给她叔叔不到三年的「继」婶鹉姨。
「婶婶,我是潘莛,妳叫我小莛就行了!」
「呦呦呦,这就是我老公说的那位标致姑娘啊,瞧瞧,小瓜子脸、小蜂腰,前也凸来后也翘,品种真是优良啊……」鹉姨来到她们面前把潘莛转过来、绕过去,好像在挑一只会生的母猪。
莺妹走上前去,对着鹉姨咬耳朵,「鹉姨,品种两个字不能在台湾随便用,那是兽医在选动物交配时用的。」
由于国情不同,一时口误,鹉姨显得有些不好意思,「瞧我这张嘴,就跟鹦鹉一样,听人讲什么,就学说什么,小莛啊,妳可别笑话婶婶,婶婶我从小在大陆农村长大,没念过几年书,妳可别介意啊!」
鹉姨紧紧握着潘莛的手,满意地频频点头。
在这间麻雀旅社里,有鹰叔、鹉姨和煮饭的燕婶,除此之外,依序是鸽师父、鸦弟和莺妹三位房客,如今三楼要再搬进四位新成员,看来这问麻雀旅社今后将会变得更加热闹。
「我跟妳们说啊,这里装潢虽然老旧了点,但麻雀虽小,五脏俱全,妳们需要什么,我们这里通通都有,还有啊,妳也知道妳叔叔不爱新玩意儿,也不是那种追求时髦的人,以后在他面前,千万不要打扮得太过头,被他看到的话,这印象肯定是不好的!」